MỘT CÂY LÀM CHẲNG NÊN NON
BA CÂY CHỤM LẠI NÊN HÒN NÚI CAO

TRẢ LỜI THƯ BẠN ĐỌC 95.- Hồng Thị Cao

Thứ sáu - 22/09/2017 17:37
mat, tai



TRẢ LỜI THƯ BẠN ĐỌC

95.- Hồng Thị Cao

Dạ con kính chào Thầy Thanh Thiện ạ.

Con xin Thầy dạy cho con phương pháp quán thân sao cho đúng.

Con mong được Thầy chỉ dạy để con không bị lạc lối ạ!!! Con kính chào Thầy ạ!

TRẢ LỜI

1) Trước khi muốn quán thì phải tu tập cho tâm sáng. Muốn tâm sáng không gì bằng tác ý để tâm rời SA ĐỌA.

2) Quán thân, lúc bấy giờ ngồi kiết già, nhiếp tâm, rồi từ từ đưa tâm chạy khắp toàn thân từ chân lên đầu rồi từ đầu xuống chân. Tâm chạy ta cảm giác rất rõ ràng. Tâm ngừng ở đâu ta tác ý đuổi đi thì tâm tiếp tục đi tiếp. Tâm ngừng ở đâu sẽ cho ta biết nơi đó vì bịnh hay nơi đó xuất hiện tham, hoặc sân, hoặc si, hoặc đau đớn rất rõ ràng, lúc đó ta tác ý đuổi đi là xong.

3) Việc làm này trở tới trở lui khiến tâm quen thuộc, tiến đến pháp tự động nhập tâm là ta đã chứng quả.

Thầy Thanh Thiện

Mã bảo mật   
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây