Lại nữa, này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo sống quán pháp trên các pháp đối với năm thủ uẩn. Này các Tỷ-kheo, thế nào là Tỷ-kheo sống quán pháp trên các pháp đối với năm thủ uẩn?
Này các Tỷ-kheo, Tỷ-kheo suy tư:
“Đây là sắc, đây là sắc tập, đây là sắc diệt.
Đây là thọ, đây là thọ tập, đây là thọ diệt.
Đây là tưởng, đây là tưởng tập; đây là tưởng diệt.
Đây là hành, đây là hành tập, đây là hành diệt.
Đây là thức, đây là thức tập, đây là thức diệt”
Như vậy, vị ấy sống quán pháp trên các nội pháp; hay sống quán pháp trên các ngoại pháp; hay sống quán pháp trên các nội pháp, ngoại pháp. Hay vị ấy sống quán tánh sanh khởi trên các pháp; hay sống quán tánh diệt tận trên các pháp; hay sống quán tánh sanh diệt trên các pháp. “Có những pháp ở đây”, vị ấy sống an trú chánh niệm như vậy, với hy vọng hướng đến chánh trí, chánh niệm. Và vị ấy sống không nương tựa, không chấp trước một vật gì trên đời. Này các Tỷ-kheo, như vậy là Tỷ-kheo sống quán pháp trên các pháp đối với năm thủ uẩn.
(Kinh Trung Bộ – Kinh Niệm Xứ)

“Người luôn luôn chánh niệm
Sự sanh diệt các uẩn
Được hoan hỷ, hân hoan
Chỉ bậc bất tử biết”